May 6, 2015

घरबेटीलेमात्र राहत पाए डेरावालाको बिजोक- राज्यले दोश्रो दर्जाको बनाएको गुनासो

भूकम्पबाट प्रभावित घर भएका स्थानीयवासीले राहत पाए पनि सोही घरमा डेरा गरी बस्ने अन्य स्थानका मानिसले राहत नपाउँदा पीडितले आफूलाई राज्यले दोस्रो दर्जाको नागरिकका रुपमा राखेको गुनासो गरेका छन् । ललितपुरको गोदावरी नगरपालिकामा करिब पाँच वर्षदेखि डेरा गरी बस्दै आउनुभएकी रामेछापका मञ्जु घिमिरेका अनुसार जिल्लामा रहेको घर पनि पूर्ण रुपमा क्षति भएको र यहाँ बस्दै आएको घर भत्केर अत्यावश्यक सामान निकाल्न नपाए पनि अहिलेसम्म आफूहरुले कुनै किसिमको राहत पाइएको छैन ।

सबै नेपलीलाई खुल्ला पत्र- होस् समालौ, नेपाल बनाऔ-Let's Work Together to Rebuild Nepal.

By : Bimal Karki
आदरणीय सबै नेपाली दिदि-बहिनि , दाजु-भाइहरुमा सादर नमन गर्दछु ,
भुकम्पमा परेर ज्यान गुमाउने  हरुमा समबेदना साथै सम्पूर्ण भुकम्पबाट मर्माहत हुनुभएका परिवारमा  धर्यधारण गर्ने शक्तिमिलोस भन्ने कामना गर्दछु ,  घाइतेहरुको सिघ्र स्वास्थ्य लाभ अनी सबै भूकम्पको मारमा पर्नेहरुले राहत चाडो भन्दा चाडो पाउन , गाउ-बस्ति , बिकट ठाउँलाइ बिशेष  प्राथमिकतामा  राखेर सहयोगको काम होस्  सहयोगको नाममा भ्रस्टाचार नहोस, राजनीतिक खिचातानी बन्द होस् ।

धेरै भूमिका, चिप्ला कुरामा हाम्रो समय  बर्बाद नगरी   सिधै बिषयमा प्रवेश गर्न चाहन्छु।  बिरलै हुने अकल्पनीय विपत्तिको घडीमा आज संसारको ध्यान हाम्रो देशमा छ, बिश्वो हामीलाई  सहयोग गर्न आएको छ,  राहत, प्राबिधिक सहयोग, आर्थिक सहयोग दिन  विभिन्न रुपमा आएका छन्  । 
नचिताएका देशहरुपनि सहयोग गर्न टोलि लिएर आए  यसले  हामी  नेपालीहरुको  छवी  बिश्वोमा सकारात्मक रहेको देखियो,  हुन पनि शान्ति सेना, मजदुर, कारिगर , ब्यापारी   देखि घरेलु कामदार सम्मको सेवा बिश्वोमा निर्यात गर्छौ हामी र उक्रिस्ट सेवाले सुमुधुर सम्बन्ध बिस्तार गर्दछ । 
 नेपालीले गोर्खालिले  राखेको बहादुर चिनारी संगै,  इमान्दार र मेहनतिको पनि चिनारी पाएको छ त्यसकै परिणाम हुनुपर्दछ बिना सर्त २४ घण्टा भित्र बिश्व हामीलाई सहयोग र साथ् दिन तयार भयो ।

Salman Being Saitaan- सलमान दोषी ठहर- कम्तिमा १० वर्षको जेल सजाय हुने

मादक पदार्थ पिएर सडक पेटीमा सुतिरेहका मानिसमाथि कार कुदाएर ज्यान लिएको मुद्धामा बलिउडका चर्चित अभिनेता सलमान खान दोषी ठहर भएका छन् ।

१३ वर्षअघिको मुद्धामा मुम्बर्इको शेसन कोर्टले बुधबार बिहान अन्तिम फैसला गर्दै सलमानलार्इ दोषी ठहर गरेको हो । यो घटनाको अन्तिम फैसला आएपछि सलमानलार्इ अब कम्तिमा १० वर्षको जेल सजाय हुने भएको छ ।

१३ वर्षअघि २८ सेप्टेम्बर २००२ मा तीब्र गतिको एसयुबी कारले फुटपाथमा सुतिरहेका मानिसलार्इ किचेको थियो । उक्त घटनामा एकजनाको ज्यान गएको थियो भने चारजना गम्भीर घाइते भएका थिए ।

May 2, 2015

सबैले जान्न जरुरी- विपत्तिको बेला इन्टरनेटको माध्यमबाट हुने ठगी, सूचना चोरी र अपराधबाट बच्न प्रहरीको सुझाव-A cyber safety awareness notice from NepalPolice.


ईन्टरनेट प्रयोगकर्तालाई अत्यन्त जरुरी सूचना!

मिति २०७२।०१।१२ गतेको महाभूकम्प पश्चात बिभिन्न online संचार माध्यमहरुले महाभूकम्प सम्बन्धी समाचार प्रेशित गर्दै आएको सर्वसाधारणमा बिदितै छ । बिगतका दिनहरुमा देशमा कुनै ठूला कार्यक्रम वा दुखद घटनाहरु हुँदाका अवस्थामा अपराधीहरु पनि सोही अनुसार बढी सक्रिय हुने गरेको पाईएकोमा हाल नेपालमा महाभूकम्प गएको मौका पारी सहयोगका नाममा ईन्टरनेटमा विभिन्न किसिमबाट सूचना राखी ईन्टरनेट प्रयोगकर्ताको गतिविधिमा निगरानी गरेर वा नगरेर प्रयोगकर्ताहरुलाई झुक्याई पहिचान तथा बिबरण जस्तै ईमेल आई.डि, पासवर्ड एवं गोप्य विवरणहरु चोरी, malware तथा email scam हरु फैलाउने जस्ता कार्य भईरहेको हुनसक्ने हुँदा त्यस्ता सम्भावित घटनाबाट बच्न केन्द्रीय अनुसन्धान ब्युरो सर्वसाधारणसंग हार्दिक अनुरोध गर्दछ ।

त्यस्ता सम्भावित घटनाहरू बाट बच्न निम्नानुसार गर्नु हुन अनुरोध :
• अपरिचित ब्यक्तिले पठाएका कुनै पनि email नखोल्नुहोस् ।
• ईन्टरनेट प्रयोगकर्ताहरुलाई अन्य fake ईमेल service provider हरुले महाभूकम्प सम्बन्धी scam ईमेल पठाई सोमा बिभिन्न बेभसाईटहरुको url(वेभसाईट)linkअथवा कुनै attachments हरु राखिएको हुन्छ जसमा phishing वा malware भएको website कोlink दिएको हुन्छ । ईमेलमा/ बेभसाईटमा भुकम्प पीडितका लागि राहत तथा donation का लागि भनी fake बेभसाईटहरु को link जसबाट प्रयोगकर्ताहरुलाई झुक्याई प्रयोगकर्ताको पहिचान तथा बिबरण जस्तै ईमेल आई.डि, पासवर्ड एवं गोप्य विवरणहरु चोरीगर्न सक्छ।

• महाभूकम्पका नाममा बिभिन्न charity संस्थाले रकम मागेमा पहिला सो संस्थाको बारेमा चेकजाँच गर्नु होस् ।

• कुनै पनि site मा Account number वा अन्य जानकारी दिएको छ भने पहिला सो बारेमा जानकारी लिनुहोस् ।

• यदि तपाई कुनै वित्तिय संस्थाहरुको e-banking प्रयोग गर्ने ग्राहक हुनु हुन्छ र सुरक्षाका कारण username र password परिवर्तन गर्ने ब्यहोराको कुनै लिंक सहितको email प्राप्त गर्नु भयो भने सम्बन्धित वित्तिय संस्थाहरुसंग समन्वय गर्नुहोस् ।

• अप्रत्यासित रुपमा email,smsवा Phone मार्फत कुनै अपरिचित ब्यक्तिले तपाईको ब्यक्तिगत विवरण सोधेमा आफ्नो ब्यक्तिगत विवरण उपलब्ध नगराउनुहोस् ।

• e-banking का लागि तपाईले प्रयोग गर्नु भएको computer मा spam filters, anti-virus, anti-spyware software तथा firewall रहे नरहेको र त्यस्ता software हरु update भए नभएको समेत विचार पुर्याiउनु होस् ।

• यदि तपाइले एक भन्दा बढी useraccount हरु चलाउनु हुन्छ भने एकै किसिमको used id तथा password को प्रयोग नगर्नुहोस् ।

• आफ्नो user को password समय सापेक्ष परिवर्तन गर्नुहोस र आफूले प्रयोग गरेका पासवर्ड गोप्य राख्नुहोस् ।

• ईन्टरनेट खुल्ला प्रविधि भएको हुँदा ईन्टरनेटमा ब्यक्तिगत विवरण खुल्ला नराखौं ।

• सामाजिक संजालमा आएका बिभिन्न Link हरु सबैलाई विश्वास नगरौ ।

• साइबर क्याफे वा अन्य कोही ब्यक्ति को computer प्रयोग गर्नु परेमा कुनै Spy Software छ वा छैन चेकजाँच गरेर मात्र कम्प्यूटर प्रयोग गरौं ।

• सम्पूर्ण संचार माध्यमहरुले साइबर अपराध सम्बन्धी जनचेतना फैलाउने कार्यमा सहयोग गरौं ।

• बिद्युतीय कारोवार ऐन अन्तर्गत पीडित भएमा पीडित भएको मितिले ३५ दिन भित्र नजिकको प्रहरी कार्यालयमा उजुरी गरौँ ।

केन्द्रीय अनुसन्धान ब्युरो
महाराजगंज, काठमाण्डौं
Contact No # +977-1-4411776, CUG No # +977-9851283140,
Email : cib@nepalpolice.gov.np / web : cib.nepalpolice.gov.np

Source : Nepal police facebook page.

April 30, 2015

खतरा टर्यो अब नेताहरुको मालामाल हुने काइदा, सर्बदलिय समिति बनायो राहत खायो, खबरदारी गरौ !

राजनीतिक दलका कार्यकर्ता, भरौटे अब भूकम्पको खतरा  टरेर गएपछि सल्बलाउन थालेकाछन् । जव जिउधन जोगाउन तत्काल सहयोग, साथको खाचो थियो यी कुन दुलोमा थिए ?  थाहा छैन,  जनता मरुन बाचूँन यिनलाई के मतलब ?  
सहयोग रकम खान पाइने दाउमा सबै भरौटेहरु  गाउ फर्किने  यिनको नाटक सुनिन थाल्यो , बिश्वोभरबाट आएको  भ्रस्टाचार गर्न र्याल  काढेको , सर्बदलिय समितिती बनाउने मिलेर  रकम झ्वाम पार्न अग्रसर हुन  केन्द्र देखि टाउके नेताले तालिम दिएर पठाउन थालेको खबर सार्बजनिक हुनथालेको छ । 

नेता महोदय हो, जनता मारिरहेको यो घडीमा, दैलोदैलो सहयोग लिएर आफै पुग नत्र २०४५ सालमा हेजुलाइ जस्तै सहिद बनाउलान

देश र जनताको सेवा गर्ने महान लक्च्य बोकेर यदि राजनीति गरिरहेको हो भने यो बेला व्यक्तिगत , पार्टीगत स्वार्थ त्यागेर सकेको सहयोग नत्र आफै सिपाही बनेर मैदानमा नपुग्ने नेताको समर्पण जनता हैन पद र भ्रस्टाचारमा  हो भन्ने प्रमाणित हुनेछ |
जनता बिपतिले  मारिरहेको यो घडीमा धेरै कम मात्र नेता, राजनीतिक कार्यकर्ता फिल्डमा गएर सहयोग गरेको पाइयो सामाजिक संजाल, संचारको बिगबिग भएको यो समय कहिँ दुलोमा लुकेर ठुलो कुरो गर्ने र कामगर्ने बिच कसैले प्रमाणपत्र पेस गर्न पर्दैन छर्लंग आफै थाहा हुन्छ । राजनितिक नेत्रित्वो , सरकार सहयोग गर्नेकाममा चुकेका छन् सबैलाई दोष लगाउन नमिल्ला तर जनताले लेखाजोखा राखिरहेका छन् ।

तीन दिनअघि सिंहदरबारमा आफ्ना सहकर्मीसँग एमाले सभासद गंगालाल तुलाधरले मुखै फोरेर भने-‘यस्तै हो भने अब हामीलाई भूकम्प पीडितले कर्णप्रसाद हेजू बनाउँछन्, जनतामा आक्रोश देखिन थालिसक्यो ।’

को हुन् कर्णप्रसाद हेजू ?
कर्णप्रसाद हेजू ०४३ सालमा भक्तपुरबाट निर्वाचित राष्ट्रिय पञ्चायत सदस्य -सांसद) थिए । ०४५ साल भदौ ५ गते भूइँचालो आएपछि उनी त्यसको तीन दिनपछि जनप्रतिनिधिको हैसियतबाट राहत बाँड्न भक्तपुरको सुकुलढोका पुगेका थिए । तर, उनी त्यहीँ स्थानीयबाट पिटिए र घटनास्थलमै मारिए ।
हेजूले राहत वितरणमा ढिलाइ गरेको, आफ्ना मान्छेलाई मात्रै बाँडेको र पक्षपात गरेको स्थानीयवासीले आरोप लगाएका थिए । त्यसपछि उनलाई भीडले छाताले घोचेर, ब्लेडले चिरेर र लाठीले कुटेर दिनदहाडै मारेको थियो । आक्रोशित स्थानीयवासीका अगाडि प्रहरीले समेत सांसदलाई जोगाउन सकेन ।
भक्तपुरको यो घटनाको दोष त्यसबेलाको पञ्चायती सरकारले नेपाल मजदुर किसान पार्टीलाई लगायो । सो पार्टीका अध्यक्ष नारायणमान बिजुक्छेसहित सैयौंमाथि ज्यान मुद्दा लाग्यो, दर्जनौ जेलमा परे । ०४६ सालमा प्रजातन्त्र आएपछि मात्रै उनीहरु राजबन्दीका रुपमा रिहा भए ।
हेजूको हत्या भएपछि भक्तपुरदेखि काठमाडौंको रत्नपार्कसम्म उक्त घटनाको विरोधमा विशाल जुलुस निस्किएको थियो । सो जुलुसमा तत्कालीन प्रधानमन्त्री मरिचमान सिंह आफैं उपस्थित भएका थिए ।
तत्कालीन राष्ट्रिय पञ्चायतका सदस्य हेजू पञ्चायतमा प्रवेश गर्नुअघि नेपाल मजदुर किसान पार्टीमा आवद्ध थिए । उनी पार्टी छाडेर निर्दलीय पञ्चायती व्यवस्थामा प्रवेश गरेपछि राष्ट्रिय पञ्चायतमा निर्वाचित भएका थिए ।
खबरदार नेता हो !   बिश्व सहयोग गरिरहेको छ तिमीहरु भ्रस्टाचार कसरि गर्ने सहयोग कसरि कुम्ल्याउने भन्ने काममा कार्यकर्तालाइ तालिम दिन ब्यस्त ?  

April 26, 2015

हे पापी हो! जनता भोकमरी र असुरक्च्यामा डुबाएर तिमीहरुको स्वार्थले भरिएको जनताको जिउधन भन्दा ठुलो भनिएको संबिधान रुपी कात्रो आफै ओढ

कठै हाम्रो मुलुकको बिडम्बना  छिमेकि देशका मोदीलाइ नेपालीको दया लागिरहादा जे पर्छ सहयोग गर्छु भनेर बाचा  गरिरहदा सान्त्वना त के   तर सरकार चलाउने ठुला दलका नेता दुलो पसे आफ्नै ज्यान जोगाउन भागे   

देश सिंगापूर बनाउने कुन्दुलोमा ? डाक्टर भट्टराई फेसबुकमा आदेश दिने , संबिधान बनाउने नौटंकी मण्डली ६०१ कता  , राज्यको भात्तखाने हो  जाओ गोर्खा , सिन्धुपाल्चोक , जनता मरेको टिभीमा हेरॆर सामाजिक संजालमा भासन नदेओ यी पापीहरुलाई १० वर्ष सम्म जनताको सुरच्या , अभाव , रोग , पिडा , भोकमरी , शान्ति भन्दा संबिधान नाटक ठुलो भयो यो प्राकृतिक प्रकोप रोक्न नसकेपनि यति धेरै छेती हुनु यिनकै अकर्मन्यता हो । हो प्राकृतिक प्रकोप रोक्न सकिन्न तर बर्सौ अघिदेखि भूकम्पको जोखिम छ भन्ने तथ्य त जगजाहेर थियो नि ?

भुकम्प पछि घर बस्न लायक छ कि छैन, यसरि थाहा पाउनुहोस

किशोर थापा, ईन्जिनियर तथा पूर्व सचिव 

ढलान गरेर बनाएको आफ्नो घर वा डेरा बस्न सुरक्षित छ कि छैन भन्ने कसरी थाहाँ पाउने? तँपाईँको अप्राविधिक आँखाले पनि त्यसको परख गर्न सक्छ। त्यसपछि तपाईँले घर फर्कने आँट गर्न सक्नुहुन्छ।
पिलर सिस्टमको घरको अवस्था यस्तो भयो भने पूरा सुरक्षित
१.   घर ठाडो अर्थात घन्टीमा हुनुपर्छ।
२.   घरको पिलर र बीम नछुट्टिएको हुनुपर्छ। 
३.   पिलर र बिममा क्रयाक नआएको हुनुपर्छ
४.   कुनै बरण्डा वा बल्कुनी क्रयाक नभएको हुनुपर्छ
(यसले घरको मजबुतीमा खासै असर गर्दैन। तर बरण्डा वा बाल्कुनी वा बार खसेर दुर्घटना हुनसक्छ।)
५.   पार्टेसन गारो चर्किदैमा खतरा हुँदैन
(पिलर सिस्टम घरमा यो गारोले छेकबारको काम मात्र गर्ने हो। ठाडो चिराको उचाई लामो छ र गारोको दुवै भागमा नै चर्किएको छ भने त्यो गारो वरिपरि मात्र असुरक्षित हुन्छ)
६.   झ्याल, ढोकाको चुकुल नलाग्दैमा डराउनु पर्दैन।
७.   यति ठूलो भूकम्पमा घरभित्र वा बाहिरको प्लाष्टर चर्किनु सामान्य हो। अग्ला घरमा भुइतला वा पहिला तलामा प्लास्टर चर्किने सम्भावना बढी हुन्छ।
८.   घरको पेटी वा पेटीभन्दा बाहिरी भाग चर्किएको वा छुट्टिदैमा डराउनु पर्दैन
९.   भूकम्पमा धक्का जारी रहेकाले अग्ला दराज, सोकेस सीसाको ठूला झ्यालढोकाबाट जोगिएर बस्नुहोला  
वाल बियरिङ घर
१.   घर ठाडो अर्थात घन्टीमा हुनुपर्यो
२.   घरका सुरहरू घन्टीमा हनुपर्यो
३.   गारेमा वारपार वा ठाडो क्र्याक आएको हुनुभएन
(उदाहरणको लागि कोठाको उचाई आठ फिट छ। त्यो आठ फिट गारो तलदेखि माथिसम्म वा धेरैभाग वारपार चर्किएको भए असुरक्षित हुन्छ)  
४.    झ्याल, ढोकाको चुकुल नलाग्दैमा डराउनु पर्दैन
५.   कुनै बरण्डा वा बाल्कुनी क्रयाक हुनुभएन
(यसले घरको मजबुतीमा खासै असर गर्दैन। तर बरण्डा वा बाल्कुनी वा बार खसेर दुर्घटना हुनसक्छ।)
६.   पार्टेसन गारो चर्किदैमा खतरा हुँदैन

April 23, 2015

स्मार्टफोन पानीमा खस्दा पाँच उपाय अपनाउनुपर्छ-5 tips to save smart phone if dipped in to water.

पानीमा खसेको स्मार्टफोनलाई झिक्न मिलेसम्म तत्कालै झिकेपछि त्यसमा पसेको पानी फ्याँकेर पुनः चल्ने बनाउनका लागि हडबडाउँदै झट्कारेर खोतलखातल पार्ने लगायतका सकेजतिका हरेक काम गर्नुभएकै छ होला । तर असावधानीवस यसो गर्दा स्मार्टफोन पूरानै सद्दे अवस्थामा फर्किने होइन, झनै कामै नलाग्ने गरी बिगि्रन सक्छ । स्मार्टफोन पानीमा खस्यो भने यी पाँच उपाय अपनाउनुपर्छ

March 27, 2015

के कारण हुन्छ पायल्स ? यस्ता रोगीले के खाने ?

Ranjan Adhikari Chhetri (रञ्जन अधिकारी क्षत्री)
मानिसहरुको भिन्न जीवनशैली र खानपानले गर्दा थुप्रैलाई आजकाल धेरै प्रकारको रोग लाग्ने गर्दछ । यसमध्ये पायल्स रोग धेरै मानिसहरुको समस्या भएको छ । लोकलाजका कारण धेरै मानिसहरुले पायल्स रोगको बारेमा खुलेर परिवारसँग कुरा गर्दैनन् । अझ कतिलाई त पायल्स रोग के हो भन्ने नै थाहा हुँदैन । सामान्यतया पायल्स रोग त्यस्तो रोग हो जुन मलद्वारसँग सम्बन्धित छ । यसको लक्षण भनेको दिसा गर्दा रगत आउने, मलद्वारमा मासु पलाउने, दुख्ने, सुन्निने र चिलाउने गर्दछ । पायल्स रोगीमध्ये कसैको पीप बग्छ, अंगुरको झुप्पोजस्तो पलाएको हुन्छ र रातो सुन्निएको डल्लो हुन्छ । यो रोग लाग्दा कसैलाई रगत आउँछ भने कसैलाई आउँदैन ।
कसरी हुन्छ पायल्स?

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More